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快乐的秘诀:学会凉拌菜

来源:可口好吃网 2024-06-11 22:03:10

  夏天到了,天气炎热,大家都喜欢吃凉爽的食物来源www.heshunbeerkeg.com凉拌菜是夏季最受欢迎的食物之一。们简单易做,口感清爽,而可以搭配各种主菜或作为小吃。下面介绍几道简单又好吃的凉拌菜,让你在热夏享受美食的同时,还能保持好心情。

快乐的秘诀:学会凉拌菜(1)

凉拌黄瓜

料:

  - 黄瓜 1 根

  - 1 根

  - 醋 1 汤匙

- 酱油 1 汤匙

  - 1/2 汤匙

  - 盐 1/4 汤匙

  - 食用油 1 汤匙

- 蒜末 1 小

  做法:

1. 将黄瓜切成细切成花。

2. 将醋、酱油、、盐和食用油混合在一起,搅拌均匀www.heshunbeerkeg.com可口好吃网

  3. 将花和蒜末放入混合液中,搅拌均匀。

4. 将黄瓜放入混合液中,搅拌均匀。

  5. 放入冰箱冷藏 30 分钟,即可享用。

快乐的秘诀:学会凉拌菜(2)

凉拌西红柿

  料:

  - 西红柿 2 个

- 青椒 1 个

  - 红椒 1 个

- 1 根

  - 醋 1 汤匙

  - 酱油 1 汤匙

- 1/2 汤匙

  - 盐 1/4 汤匙

  - 食用油 1 汤匙

  - 蒜末 1 小

  做法:

1. 将西红柿、青椒和红椒切成小块,切成花。

  2. 将醋、酱油、、盐和食用油混合在一起,搅拌均匀fVP

3. 将花和蒜末放入混合液中,搅拌均匀。

  4. 将西红柿、青椒和红椒块放入混合液中,搅拌均匀。

5. 放入冰箱冷藏 30 分钟,即可享用。

凉拌莴笋

料:

  - 莴笋 1 根

- 1 根

  - 醋 1 汤匙

- 酱油 1 汤匙

- 1/2 汤匙

  - 盐 1/4 汤匙

  - 食用油 1 汤匙

  - 蒜末 1 小

做法:

  1. 将莴笋切成细切成花。

  2. 将醋、酱油、、盐和食用油混合在一起,搅拌均匀heshunbeerkeg.com

3. 将花和蒜末放入混合液中,搅拌均匀。

  4. 将莴笋放入混合液中,搅拌均匀。

  5. 放入冰箱冷藏 30 分钟,即可享用。

凉拌豆

  料:

  - 嫩豆 1 块

- 1 根

  - 醋 1 汤匙

  - 酱油 1 汤匙

  - 1/2 汤匙

  - 盐 1/4 汤匙

  - 食用油 1 汤匙

- 蒜末 1 小

  做法:

  1. 将豆切成小块,切成花。

2. 将醋、酱油、、盐和食用油混合在一起,搅拌均匀可+口+好+吃+网

  3. 将花和蒜末放入混合液中,搅拌均匀。

4. 将豆块放入混合液中,搅拌均匀。

5. 放入冰箱冷藏 30 分钟,即可享用。

以上四道凉拌菜都非常简单易做,口感清爽,适合夏季食用。快来试试,享受美食的同时,也要保持好心情哦可.口.好.吃.网

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